relajacion en epilepsia

Con frecuencia los pacientes me preguntan en la consulta si prácticas como el mindfulness pueden ayudarles en su vida diaria. Se acaba de publicar un artículo que responde a esta pregunta. Veintiocho personas con epilepsia se asignaron de forma aleatoria a formación en mindfulness o no. El grupo de mindfulness recibió 2.5 horas semanales (6